Vi som jobbar på Arheden Hälsa:
Jenny Arheden - Certifierad Medicinsk Massageterapeut & Diplomerad MediYogainstruktör
Jenny driver Arheden Hälsa sedan 2010, på kliniken arbetar hon med Medicinsk massageterapi, MediYogakurser samt driften av verksamheten. Jenny utbildar även blivande terapeuter inom manuell medicin och anatomi.
I sin behandling använder hon tekniker som:
– Triggerpunktsbehandling
– Koppning för att arbeta med bindväven
Jennys ledord inom hälsa är ”Det är det du gör för dig själv idag som blir ditt kvitto i framtiden. Det är svårt att minska på stressen i vardagen men vi kan istället ge oss verktyg att lugna systemet. Ett enkelt verktyg du alltid bär med dig!”
Martin Sochor - Certifierad Massageterapeut
Martin arbetar med massagebehandling hos oss där fokus ligger på individens behov. Han har varit verksam sedan 2008 och har sedan dess arbetat friskvårdande och hälsofrämjande.
I sin behandling använder han tekniker som:
– Svensk klassisk Massage
– Positional Release
– Kinesiotejpning
Martins ledord inom hälsa är ”att med minsta möjliga insats nå största möjliga resultat.”
Ida Frisén - Certifierad Yogalärare
Ida håller i yogakurser hos oss, genom ödmjukt guidning hjälper hon dig att komma hem till dig själv. Hon har hållit yogaklasser sedan 2012, & arbetat inom hälsa och friskvård sedan 2009.
Ida är utbildad som:
– Hathayoga – Globalyoga
– Gravidyoga
– YinYoga
– Restorative yoga
Idas ledord inom hälsa är ”Lär dig älska dig själv & hedra din kropp. Träna smartare inte hårdare. Att jobba med din insida kommer spegla din utsida.”
Lotta Johansson - Leg. Fysioterapeut
Lotta är leg fysioterapeut sedan 2003. Utöver det sedan 2013 ett stort intresse för yoga, främst mediyoga, yinyoga samt andningens betydelse för att finna balans i kropp o sinne. Hos oss är Lottas inriktning främst mot yinyogan och att guida i andningstekniker. Lotta Undervisar i mediyoga som diplomerad terapeut/lärare.
Lottas ledord inom hälsa är ”Du har all kunskap och svar inom dig själv, bara att det ligger dolt ibland. Att våga möta sig själv i andetaget och lugnet, för att finna vägen fram. Å du, krångla inte till det, go with flow”